RETO DE BIENESTAR

Durante la semana del 24 al 28 de mayo de 2021 desarrollamos una semana de bienestar virtual para guiar al personas a trabajar en en reducir el estrés y aumentar la energía. 

De lunes a viernes nos reunimos muy temprano en la mañana con los diferentes participantes y trabajamos el bienestar integral. Por 45 minutos los inscritos realizaron actividad física, meditación y en aprendieron diferentes conceptos sobre nutrición, respiración, estrés, cambio de hábitos y como generar más energía.

Fue una semana cargada de vitalidad para todos los asistentes incluyendo al grupo BET.

 

Día 1

Una semana llena de energía, vitalidad y nada de estrés. Actividad física, meditación y mucho aprendizaje para manejar una vida plena, feliz y tranquila.

Día 2

Una semana llena de energía, vitalidad y nada de estrés. Actividad física, meditación y mucho aprendizaje para manejar una vida plena, feliz y tranquila.

Día 3

Una semana llena de energía, vitalidad y nada de estrés. Actividad física, meditación y mucho aprendizaje para manejar una vida plena, feliz y tranquila.

Día 4

Una semana llena de energía, vitalidad y nada de estrés. Actividad física, meditación y mucho aprendizaje para manejar una vida plena, feliz y tranquila.

Día 5

Una semana llena de energía, vitalidad y nada de estrés. Actividad física, meditación y mucho aprendizaje para manejar una vida plena, feliz y tranquila.

Gracias a ustedes que hermosa semana nos están brindando

Claudia Forero

Muchísimas gracias por este reto tan espectacular! muy bueno!

Mónica Velásquez

Gracias por este reto de bienestar!!! Excelente

Lina Torres

Gracias a todas por esta semana

Rosa Pereira

Una semana maravillosa, muchas gracias!!!

Víctor Mejía

Gracias Gracias Gracias por esta semana tan maravillosa y llena de energía, me siento muy renovada 🌞💫✨✨

Angela Gómez

Muchas gracias!!! Un reto muy especial!! 🌷 Muchas gracias a todas x éste reto tan chévere emocional y físicamente… definitivamente debemos trabajar en nuestro bienestar!!! 🌷😊🌷

Ana Isabel Aristizábal

Muy coherente el contenido y los temas de las 4 !! excelente complemento

Paula Vélez

Gracias infinitas a Sandra, Yanira, Silvia y Juliette, por dedicarnos su tiempo, su intención, su gran energía y amor en toda esta maravillosa semana ✨✨✨✨

Lucía Velasco